檳榔還可以做粥養(yǎng)生喲，講述檳榔粥的功效與作用

對于人類來說，養(yǎng)生是很重要的，畢竟身體會健康，而且氣色也會改善不少，這讓很多人為之心動，不過，養(yǎng)生的方法有很多種，很多朋友不知道用哪一種好，對此，下面就為朋友們說一說中藥方劑檳榔粥，它是一種效果非常好的養(yǎng)生法，并且也是很多朋友共同使用的養(yǎng)生秘訣。

【處方】 檳榔1枚（熟水磨令盡），生姜汁半兩，蜜半合，粳米2合。

【功能主治】 腳氣喘悶，大腸壅澀。

【用法用量】 以水1大盞半，先將米煮粥，欲熟，次下檳榔汁等，更煮令熟，空心頓服。

【摘錄】 《圣惠》卷九十七

以上就是檳榔粥的一個介紹, 希望通過以上的了解之后，大家對于這一個養(yǎng)生方劑的選擇問題可以更加的注重，只有我們運用一些比較科學的方法去，幫助自己達到養(yǎng)生的目的才更利于我們的身體健康。